Symptômes d'une carence en fer?
Quels sont les symptômes d'une carence en fer ?
L'anémie ferriprive peut être définie comme une réduction du nombre d'hémoglobine transportant des globules rouges dans le corps en raison d'un manque de fer. Un certain nombre de facteurs contribuent aux effets de la carence en fer et les aggravent, mais c'est en fin de compte le résultat du corps qui utilise plus de fer qu'il n'en fournit.
Dans presque tous les cas de faible teneur en fer et d'anémie ferriprive, les patients souffrent d'un ou plusieurs des éléments suivants :
• Fatigue
• Insomnie
• Irritabilité ou sautes d'humeur émotionnelles
• Troubles du sommeil
• Faiblesse
• Diminution de l'appétit
• Maux de tête
• Faible tolérance à l'exercice
• Manque d'énergie prononcé
• La pigmentation de la peau a diminué autour des yeux, dans la bouche et les gencives
• Les ongles peuvent devenir fins et fragiles, blanchir et changer de forme
• Perte de cheveux, ou les cheveux peuvent devenir cassants, faibles et ternes
• Inflammation de la structure de la bouche (joues, gencives, langue, lèvres, gorge et toit ou plancher de la bouche)
• Pica (une forte envie d'articles non alimentaires tels que de la terre, des pièces de monnaie en métal ou de la peinture est présente)
Les modifications de l'apparence physique des personnes carencées en fer s'accompagnent souvent de symptômes cardio-vasculaires.
La carence en fer est assez courante, environ 20% de la population mondiale en étant affectée à un moment donné de leur vie. Nicole Osinga est une diététiste agréée, lisez son histoire sur le diagnostic de carence en fer ici.
Certaines des causes courantes de carence en fer comprennent:
• Apport nutritionnel insuffisant
• Perte de sang due à la menstruation ou à une blessure
• Interactions médicamenteuses
• Interférence de l'absorption du fer alimentaire
• La présence de certaines maladies ou troubles
Le fer est un élément constitutif de l'hémoglobine et un composant vital du système naturel d'apport d'oxygène de notre corps. L'hémoglobine est une protéine de liaison à l'oxygène présente dans les globules rouges et responsable de la collecte des molécules d'oxygène des poumons pour leur diffusion dans tout le corps.
Le maintien d'une bonne oxygénation nécessite du fer pour fabriquer de l'hémoglobine, de l'acide folique et de la B12 pour fabriquer des globules rouges, des poumons sains pour permettre l'échange d'oxygène et un cœur sain pour pomper les globules rouges là où ils doivent aller. Un problème avec l'un de ces composants entraînera une réduction des niveaux d'oxygène dans le corps. En cas de carence en fer, cela entraînera une diminution du taux d'hémoglobine que l'organisme tentera de compenser en augmentant le rythme cardiaque et respiratoire.
La carence en fer entraîne un manque d'oxygène dans nos organes vitaux, notre circulation sanguine et nos muscles.
La condition varie en gravité selon le niveau de carence. Ceux qui souffrent d'une carence chronique développent une anémie ferriprive, une maladie dangereuse et potentiellement mortelle, en particulier en présence d'un problème cardiaque, respiratoire ou autre problème sous-jacent.
Les symptômes de la carence en fer sont variés et dépendent des facteurs contributifs d'un individu.
Lors du passage de la position assise à la position debout ou lors de périodes d'effort physique léger, les patients peuvent :
- Devenez étourdi et la pression artérielle chute soudainement
- Faites l'expérience d'un rythme cardiaque irrégulier ou rapide et puissant
- Faire l'expérience de l'essoufflement
Si vous présentez des symptômes de carence en fer, il est impératif d'obtenir un traitement médical dès que possible. Votre médecin peut vous prescrire une combinaison d'ajustements alimentaires et de suppléments de fer tels que FeraMAX® Pd, un complexe de fer polydextrose (PDIC) dont il a été prouvé qu'il procure aux patients un soulagement des symptômes avec peu d'effets secondaires. FeraMAX® Pd est disponible sans ordonnance dans votre pharmacie. Si vous pensez avoir une carence en fer, vous pouvez utiliser notre traqueur de symptômes. Apportez les résultats à votre médecin ou à votre pharmacien et renseignez-vous sur les avantages de la supplémentation en fer avec un PDIC tel que FeraMAX®
Pd, et le meilleur plan d'action pour votre traitement.
Les références:
- Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Carence en fer – États-Unis, 1999–2000.MMWR 2002;51:897–899.
- Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis, NIH. Déficience en fer. http://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/ida/ida_whatis.html
- Bureau des compléments alimentaires, NIH. Fiche d'information sur les compléments alimentaires. http://dietary-supplements.info.nih.gov/factsheets/iron.asp
Vérifiez si vous présentez des signes de carence en fer
Suivi des symptômes de carence en fer / anémie ferriprive pour adultes et enfants
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De nombreuses personnes ont du mal à maintenir leur santé de fer. Les causes et les symptômes diffèrent selon les individus
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